BBB 24: Confinamento pode causar delírios, estresse psicológico e pressão emocional, explica psicóloga

Graziela Maciel é Psicóloga Especialista em Terapia Cognitiva Comportamental

A grande final do Big Brother Brasil 24, que premiará um dos participantes com cerca de R$ 3 milhões, está prevista para acontecer no dia 16 de abril, uma terça-feira, mas até lá muitas 'águas ainda vão rolar'.

Condicionados a bolar estratégias, votar para eliminar uns aos outros, vencer as melhores provas e conviver com as pessoas mais diferentes possível – tudo isso sem acesso ao meio externo e com câmeras 24 horas por dia -, os participantes podem passar por momentos de estresse, ansiedade e outros problemas psicológicos.

Tópicos sobre saúde mental, inclusive, vem sendo pauta no BBB 24. Yasmin Brunet, uma das participantes do reality já relatou sofrer de compulsão alimentar dentro do programa, onde desconta toda a ansiedade em uma ingestão desmedida de alimentos.

Pouco tempo depois da estreia do programa, a influenciadora Vanessa Lopes apertou o botão de desistência. A ex-BBB andava protagonizando situações que geravam perplexidade no público, que chegou até a questionar sua sanidade mental. Em meio a delírios e estratégias que mais pareciam teorias da conspiração, ela resolveu deixar o reality show.

A psicóloga Graziela Maciel, especialista em terapia cognitiva comportamental, aponta que, não apenas o confinamento pode desencadear transtornos mentais ou sintomas, mas também situações de pressão, estresse psicológico dentre outros podem ser fatores desencadeantes (gatilhos). “Estes sintomas podem ser transitórios, porém se a pessoa já tinha uma predisposição genética, um ambiente propício isso pode se perpetuar. O confinamento é um exemplo deste tipo de ambiente” comenta a psicóloga.

De acordo com a especialista todos nós vivemos situações de pressão emocional em algum momento da vida, e nos conhecermos é o primeiro passo para conseguirmos trabalhar nosso lado emocional. “Saber seus limites, conhecer suas habilidades e capacidade de lidar com os desafios também é fundamental. Busque aprender coisas novas e crescer nos momentos difíceis, isso é desenvolver a autoeficácia, um pilar essencial da autoestima. Parabenizo a atitude da Vanessa que priorizou sua saúde mental a um prêmio que custaria sua vida. Que existam mais 'Vanessas' pelo mundo". Contou.

Mesmo em um ambiente onde há outras pessoas, as relações sociais dentro dos confinamentos podem levar a um sentimento de isolamento, explica Graziela. “Especificamente neste contexto é importante pensar que existe uma disputa, as relações no confinamento não são por escolha e acabam sendo tensas e intensas. É uma competição, um contra o outro. Há privação do direito de ir e vir, a liberdade é confiscada”.

O próprio isolamento social e a exposição constante na mídia podem contribuir para o surgimento deste e outros sintomas psicológicos. Confira alguns impactos:

• Estresse Psicológico: o confinamento prolongado pode gerar estresse emocional devido à falta de privacidade e à exposição constante às câmeras e outros participantes.
• Isolamento Social: mesmo em um ambiente onde há outras pessoas, as relações sociais dentro do confinamento podem levar a um sentimento de isolamento, fazendo inclusive que a pessoa se isole ainda mais, devido à restrição de contato com o mundo externo.
• Pressão Emocional: a constante exposição pública e avaliação pelos espectadores pode criar pressões emocionais significativas, afetando a autoestima e o bem-estar emocional.
• Conflitos Interpessoais: a convivência intensa pode resultar em conflitos interpessoais, já que os participantes estão em um espaço limitado e sujeitos a interações intensas.
• Impacto na Saúde Mental: o estresse e a exposição constante podem contribuir para problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão ou aumento de sentimentos de pressão, inclusive delírios e pensamentos sem nexo.

JAIRO RODRIGUES é jornalista e crítico de TV. Participou dos programas 'A Tarde É Show', na Rede Brasil de Televisão, 'Olga' na RedeTv! e 'Saúde & Você' na Record News. No Jornal Ultima Hora Online fala sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar. Instagram: @jairorodriguesoficial