DNA Experience: Carol Vaz Revoluciona o Fitness Brasileiro e Conquista 20 Milhões de Seguidores

Carol Vaz: A Influente Coach Fitness que Conquistou o Mundo

Carol Vaz: A Revolução Fitness que Conquistou Milhões

Na última edição do Jornal Nacional, tivemos o privilégio de entrevistar Carol Vaz, um verdadeiro fenômeno do mundo fitness brasileiro. Com mais de 7 milhões de seguidores no TikTok e uma presença marcante nas redes sociais, Carol transformou sua paixão pelo treino em um império que inspira milhões.

De Recepcionista a Ícone Fitness

Carol iniciou sua jornada há 22 anos como recepcionista na academia DNA, no Grajaú. Cursando Direito, ela foi cativada pela filosofia de vida do proprietário, Nico. "A lógica dele de respeito e individualidade foi tão fascinante que eu larguei Direito no oitavo período para fazer Educação Física", revela.

Inovação e Empoderamento Feminino

Com determinação, Carol desenvolveu um método próprio de treinamento e até mesmo equipamentos exclusivos. "Criei um método específico e equipamentos pensando na segurança e eficiência para as mulheres", explica. Seu estilo intenso de treino, especialmente focado em pernas e glúteos, viralizou nas redes sociais.

Alcance Global e Impacto Social

Hoje, Carol conta com quase 20 milhões de seguidores em todas as suas redes. "Tenho um público muito diversificado, de crianças a idosos", comenta. Sua mensagem vai além do fitness, pregando autossuficiência e coragem para enfrentar a vida.

Empreendedorismo e Futuro

Além de ser proprietária da DNA, Carol possui uma marca de roupas fitness, a Suprema, e oferece treinos online para alunas no mundo todo. "Tenho alunas no Irã, Paquistão, Índia... é incrível", celebra. Seus planos futuros incluem a expansão da DNA para outros estados e o lançamento de uma plataforma digital própria.

Mensagem Inspiradora

Carol deixa uma mensagem poderosa: "Usem o treino como o momento do dia para ser sua própria prioridade. É preciso se proteger emocionalmente para conseguir ajudar os outros que amamos."

Com sua dedicação incansável e paixão contagiante, Carol Vaz não apenas revolucionou o mundo fitness, mas também se tornou um símbolo de empoderamento e autoconfiança para milhões de pessoas ao redor do globo.

Por Ralph Lichotti e Robson Talber/ Repórter Debora Barbosa

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